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注意事项：

第1天只吃香蕉以外的水果配巫婆汤。

第2天吃水果和豆类以外的生菜配巫婆汤。

第3天除马铃薯外，生菜水果皆可随意吃，配巫婆汤。

第4天吃香蕉(最多三根)和脱脂奶配巫婆汤。

第5天吃300至700克牛肉加6个西红柿，多喝水和至少一次巫婆汤。

第6天牛肉蔬菜随意吃配巫婆汤，不可吃马铃薯。

第7天正常饮食加瘦身汤。

易操作度：★★★★★

美味程度：★★

减肥效果：4-5公斤

温馨小贴士：

减肥的最有效公式就是少吃多动”，当消耗量>摄取量的时候，健康的身体本来就不会堆积无用的脂肪。详解巫婆汤的成分，你就会发现，无外乎就是连续7天食用低热量的食物，这样当然容易瘦。