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月子对于女性来说很重要，月子期间如果没有调理好，那么就会出现一系列的问题。女性月子期间不仅要调理自己的身体，还要注意补充营养，为宝宝提供优质的母乳，推荐女性试试五道月子汤，效果不错。

一、四神猪肚汤

1、材料：白茯苓、干淮山、莲子、薏米、芡实、猪肚、姜、水

2、做法：猪肚剪开，放入水龙头下面，裹上面粉、油、醋反复搓洗5分钟，用清水洗净，再重复一次，然后用刀刮干净，洗净，在锅中加入水、姜片、米酒，开锅之后放入猪肚，煮3–5分钟猪肚变硬之后，捞出冷却切成条，在锅中放入洗净的白茯苓、干淮山、莲子、薏米、芡实，加入猪肚、姜、米，大火煮20分钟，再用小火炖2个小时，加入盐即可。

二、鲫鱼豆腐下奶汤

1、材料：鲫鱼、豆腐、葱、姜末、香菜、油、盐、醋

2、做法：鲫鱼收拾干净，豆腐切成丁，在锅中倒入油，油热之后放入鱼煎2分钟，加入葱姜，煸出香味之后加入水和醋，开锅后用小火炖制10分钟，然后把豆腐放在锅中，再煮10分钟，汤变成奶白色之后放入盐即可。

三、米酒南瓜红枣汤