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　　由于现代高节奏的生活，迫使人们对饮食方法发生了很大的改变，但不当的饮食方法会加速我们的死亡，使我们的寿命变短。下面看看哪些饮食方法危害着我们的生命，我们该如何避免呢？

　　一、嗜饮咖啡
　　危害：
　　1、降低受孕率。每天每人喝一杯咖啡，受孕率就有可能下降50%。
　　2、容易患心脏病。咖啡中含有高浓度的咖啡因，可使心脏功能发生改变并使血管中的胆固醇增高。
　　3、降低工作效率。
　　建议：少喝。