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白萝卜与胡萝卜同食致失眠 20食物混搭易伤身

发表日期:2014-03-01 16:41:01 | 来源 :中医养生网 | 点击数: 次

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  在我们的日常饮食中,大家基本上都是几种食物搭配起来吃,因为很多营养学家说这样能使食物中的营养更加丰富更易吸收,但是你知道吗?有些食物如果胡乱搭配是会对身体的健康状况有影响的,今天小编就为大家带来了一些食物的搭配禁忌,马上跟着小编去看看吧!

  蜂蜜与豆腐同食会导致腹泻

  豆腐味甘、咸、性寒、有小毒,能清热散血,下大肠浊气。蜂蜜甘凉滑利,且含多种酶类;豆腐中又含有多种矿物质,植物蛋白及有机酸,二者混食易产生不利于人体的生化反应。所以吃了豆腐后,不能食用蜂蜜,更不宜同时食用。

  大葱跟大枣同食会导致脾胃不和

  大枣最突出的特点是维生素含量高,能补脾和胃,益气生津,滋心润肺,养血安神,悦颜色,通九窍,助十二经,和百药。大葱具刺激性气味的挥发油和辣素,能去除腥膻等油腻厚味菜肴中的异味,产生特殊香气,可以刺激消化液的分泌,增进食欲。大枣补脾和胃,大葱可刺激消化液的分泌,但是两者结合起来就是导致脾胃不和哦~~

  白萝卜跟胡萝卜同时导致败血症

  很多人喜欢用红白萝卜煮汤,殊不知白萝卜中维生素C含量非常高,但若和胡萝卜一起混吃,就会损失掉很多维生素C。因为胡萝卜中含有一种抗坏血酸解酵素,它会把白萝卜中的维生素C破坏掉,也会有败血症的出现。

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