功夫小子封魔剑,尾崎一美,顶顶团

　　2.红枣

　　我们都知到红枣具有很好的补血效果。其实它的作用远不止这一个，常吃红枣还有提高免疫力，防止骨质疏松，保护肝脏帮助排毒的作用

　　肝脏排毒吃什么好

　　3.大蒜

　　大蒜总是让人“爱恨两难”，爱的它的调味作用，又气不过吃过它之后的气味。但是大蒜中含有的营养物质及其特有的蒜素，不仅具有抗癌的作用，还能清除肝脏的毒素，减少肝脏的负担，具有很好的养肝排毒效果。

　　肝不好怎么辨别?

　　1.看指甲

　　肝脏的健康与否会体现在自身的指甲上，一般肝脏内含有毒素在指甲上的表现为：指甲凹凸不平，会出现一条条的纹路;指甲色泽偏黄;指甲的韧度太硬或太软，正常情况下按压指甲尖端能够略微弯曲。

　　2.其他方法

　　当然，乳腺增生，情绪易抑郁、头痛脸部两侧长痘痘也是肝脏不健康的表现。

　　患有肝病的患者一定要及时的检查和诊断，要对自身病情有一定的了解，这样也可以降低疾病给我们带来的伤害。以上就是关于“女人肝不好吃什么排毒?”的相关介绍，大家在生活中一定要注意及时的治疗疾病，做好饮食调理。