三年劳动合同试用期,爆风音影,展览器材

睡前5个动作轻松变筷子腿 怎样让腿变直变长图解

　　漂亮的小姐姐大多都有一个好身材，因为她们会注重自己的身材管理。在控制饮食的同时，通过锻炼来保持自己身材的比例。

　　当你被她们一双双纤细修长的大腿吸引时，你会不会意识到这可能是她们锻炼的成果。

　　纤细修长的大腿使她们看上去比实际更高挑，也为整体的美感加分不少。

　　如果你也是一个爱美的小姐姐，也希望自己有一双有美感的腿，那么这五个动作能帮到你：

　　动作一：前后跳

　　落地时前脚微弯曲后脚处于一条直线，双手跟随频率摆动。