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　　肉苁蓉粥

　　原料：肉苁蓉30克，200克，大米、食盐、适量。

　　做法：1、洗净切片。2、放锅中加水，加大米、肉苁蓉共同煮粥。3、最后加食盐、调味即可。

　　汤

　　原料：500克，白萝β500克，3B4片，8颗，桂皮1根，一小把，葱姜、料酒、油辣子适量。

　　做法：1、将切块，用凉水浸泡两小时；萝卜三分之一切大块，三分之二切与羊肉块同样大小的滚刀块。

　　2、将洗净放入凉水锅中，烧开，然后取出用热水将浮沫冲洗干净。

　　3、大汤锅中坐热水，水开后，放入与三分之一量的大块萝卜，水再开后，去浮沫，并放入、、桂皮、、葱、姜，淋入适量料酒。