工头的午餐盒,新网,qq旋风刷分
注意事项
一、有高血压、心脏病和有其它器质性疾病的人不要练习硬气功;
二、练功期间须节制房事,尤其是练第四步时;
三、拍打练习首先要轻,然后逐渐加重,喷气也不可过猛,以免头晕、耳鸣;
四、功力不足,不可逞能表演,以免发生意外
工头的午餐盒,新网,qq旋风刷分
注意事项
一、有高血压、心脏病和有其它器质性疾病的人不要练习硬气功;
二、练功期间须节制房事,尤其是练第四步时;
三、拍打练习首先要轻,然后逐渐加重,喷气也不可过猛,以免头晕、耳鸣;
四、功力不足,不可逞能表演,以免发生意外
擒拿反擒拿八十八法 擒拿手动态图解,出手引手、见手使手是擒...[详细]