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　　很多妈妈认为宝宝在冬天不适合外出活动。家里暖气十足或者开着空调，一下子从这么高的温度出去接触到冷空气孩子容易着凉感冒，其实不然，冬天应该在不是非常冷的时候应该多带宝宝出去晒晒太阳，到户外呼吸一下新鲜空气。先说说冬天外出活动的好处吧。

　　冬天外出活动的好处

　　冬天虽然气候干燥，但到到户外接受日光、空气和风的刺激，能使宝宝皮肤和呼吸道粘膜得到锻炼，提高对环境冷热变化的适应能力和抵抗力，增强体质，提高机体免疫力。

　　并且让宝宝思维敏锐、精神饱满、睡眠质量好。而且太阳光的紫外线能杀死细菌和病毒，帮助在皮肤内形成维生素D，有利于促进钙、磷的吸收、代谢及骨化作用，保证婴幼儿骨骼及牙齿的正常生长。

　　有效地预防婴幼儿佝偻病、软骨病的发生。已经会走路的宝宝如果以前习惯了每天要外出活动的话，一个冬天都把他们关在家里恐怕是很难做到的。

　　我就发现如果因为天气原因一两天我们不下楼跑一跑，孩子吃饭都没有很好的胃口。当然，低月龄的宝宝身体抵抗力比较弱，加之之前外出次数不多的话，家长还是要慎重，可以在阳台上活动一下。

　　众所周知婴儿晒太阳的好处，那么面对冬季这样一个天气变得越来越冷，日照时间也变得越来越少特殊的季节婴儿如何晒太阳呢?