牛年谱就惊天曲,狮山海蚀遗址,朋友圈卖境外熊掌

　　秋季美容护肤小窍门 秋季护肤注意事项

　　秋季来临，爱美的姑娘们可要好好研究一下秋天的护肤心经了。秋天的来临，告别了夏日的炎热，阳光不再那么强烈，但秋天的风吹得皮肤特别干燥，那么，秋天应该怎样护肤呢?下面小编向你介绍一些心得，希望对你有帮助。

　　方法/步骤

　　1

　　死皮要去掉

　　毛孔疏通是护肤的基础，夏季皮肤油脂分泌旺盛，秋季气温变凉，这时候肌肤会积累很重的角质层，因此这个时候一定要要注意去角质层。秋天的时候，最好每周用一次去死皮膏，去掉死皮的话，这样才能保证养分进去肌肤。

　　早秋换季期美容护肤小窍门

　　2

　　补充体内水分

　　秋天是皮肤容易出现问题的季节，因为秋天的时候，气温变低，空气也变干燥，脸部也会变得干燥。所以秋天不要让自己的皮肤缺水，每天至少要喝8杯温开水。不仅如此，还以可往脸上喷一些保湿喷雾，时刻保持湿润，总之，要记得做个水美人。

　　早秋换季期美容护肤小窍门

　　3

　　护肤品也要换季

　　夏天的时候，油脂分泌旺盛，很多人都用深层清洁的洁面乳，秋天来的时候，可以选择一些比较温和的洁面乳。轻轻按摩脸部，再用清水洗干净，然后选择适合自己的护肤品。夏天的时，很多人只是简单用洁面乳之后用一点保湿水，秋天事候就要开始用乳液和精华液，这样才能锁住水分。

　　早秋换季期美容护肤小窍门

　　4

　　肌肤也要”贴秋膘“

　　肌肤要健康，就要补充足够多的养分，炎热的秋天，有些人会食欲不振，导致很多人会消瘦不少。到了秋天，很多人都知道要”贴秋膘“，其实，我们还要注意补充肌肤所需要的各种养分。例如，多吃一些蔬菜水果，如橘子，柠檬，还要豆浆之类的。另外，蛋白质也要适量补充，偶尔还要吃一些肘子、猪蹄等肉皮，补充肌肤所需要的胶原蛋白。

　　早秋换季期美容护肤小窍门

　　5

　　晚上护理很关键

　　刚刚入秋的时候，可能你在白天还会感觉很炎热，但是，秋天气温的一个特点就是”昼夜温差大“，很多人在白天像夏季一样护理肌肤，其实是不对的。秋天时，晚上的护理工作很关键，只要是睡觉前，你就一定做好肌肤护理工作，在洗完脸以后，敷一片面膜，一周两次即可。平时晚上就涂一些精华露睡一觉，第二天你的肌肤就会白白嫩嫩的，还有记得早睡早起，保持平和心态，因为缺水、熬夜、脾气暴躁可是秋天皮肤的克星喔。

　　早秋换季期美容护肤小窍门

　　END

　　注意事项

　　每天保持足够的睡眠

　　多吃蔬菜水果

　　秋季不紧不慢地送来了凉爽，同时也送来了尴尬的皮肤问题，秋季是各种皮肤疾病高发的季节之一，因此秋季做好护肤也是一件非常重要的事，那么秋季要如何护肤呢?一起来分享一下正确的秋季护肤注意事项吧。