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　　2、力度和性刺激大导致

　　撸啊撸的时候，射精的时间和你所用的力度有必然的联系，力度大对丁丁的刺激更大，所以不用再纠结时间的长短，想要多久，完全取决于你自己!

　　如果真早泄了，该怎么调养?

　　1、节房事，戒手淫

　　长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痉、早泄的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿、早泄的有效措施。

　　2、药食同源

　　多吃壮阳食物、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品。此外，还可服用谷方益元-五子衍宗片，均有助于提高男性性功能。

　　3、带避孕套

　　老司机都知道，带避孕套能有效降低丁丁的敏感度。另外行房时转移注意力，也能减低射精冲动;或尝试增加行房次数，降低龟头敏感度。不过，谷方益元要提醒大家的是：对于早泄，我们要辩证地看待，因人而异，因病情而异，各得其用，并不矛盾。严重者，一定要去医院确诊后才进行治疗。