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二十多岁的男人嗜睡正常吗 男人浑身乏力嗜睡的原因

　　我是个警察，原来在警校读书的时候，体力是特别的好。后来我考取了编制，在单位里表现的一直不错。这些年我奋斗的很努力，当初为了让自己可以更近一步，我自告奋勇去抓小偷，这些年来领导们也看到了我的努力。自从我当上了警察局副局长之后，感觉整个人就好像懒散下了，就没有什么努力上进的心情。而且最近也不知道是怎么了，我总是在上班的时间觉得想睡觉

　　1、 后来我到医院里面去检查，医生说我是肝功能有问题，因为这些年为了应酬，我不停的抽烟喝酒，所以我的肝脏功能已经非常差了。这是因为肝功能变差，所以身体的代谢能力减弱，经常让我感觉想睡觉

　　2、 而且最近我一直失眠，医生说今天晚上一定要保持充足睡眠，势必会影响到第二天的一个精力。尤其是到了夏季，天气非常的炎热，每当正午的时候大家都不想睡觉，这也是人之常情，等过了这个季节就会好一点。

　　3、 还有些男人是因为人到中年，感觉生活没有什么特别的乐趣，对自己没有了奋斗的目标。不是有一句话说如果一个人没有目标，那么这个人和咸鱼就没有分别。所以人一定要及时的鞭策自己，平常要保持一种看书和学习的习惯。

　　一个人在一段时间内，如果会经常感觉到自己精力不足，或者总是想睡觉的话。很有可能是身体或者心理出现了疾病，应该及时到医院里面去检查，相信医生会给出很好的判断，这样才能够对症下药解决问题。

　　在我们平常的生活当中，很多地方都可以看到白天打瞌睡的人群，但是这些人群大部分都是女性，男性的精神应该都会比较好，但是有一部分的男性都会出现打瞌睡频繁的症状，其实这是嗜睡的毛病，那么很多人都关心引起嗜睡的原因是什么，小编就要为大家解开谜团了。

　　目 录 男人嗜睡原因是什么 嗜睡症的常见几种类型 老年人嗜睡是怎么回事 睡觉打呼的原因 浑身乏力嗜睡的原因

　　1男人嗜睡原因是什么

　　睡眠不足引起的白天嗜睡，是在所有引起嗜睡症中最常见到的疾病。由于现今工商业发达，有些下了班后，晚上还需要外出应酬，搞到叁更半夜才回家睡觉，隔天早上仍然要照常上班，造成慢性睡眠剥夺，导致白天昏昏欲睡。

　　但是大部份的人通常会在假日时，把不够的睡眠补回来。另外有些货卡车司机，常常工作时间过长，睡眠不足，很容易发生交通意外。据统计, 现今在美国的大学生普遍有睡眠不足的情形，而影响到学习。

　　2嗜睡症的常见几种类型

　　睡眠不足症候群(Insufficient sleep syndrome)

　　睡眠不足引起的白天嗜睡，是在所有引起嗜睡症中最常见到的疾病。由于现今工商业发达，有些下了班后，晚上还需要外出应酬，搞到叁更半夜才回家睡觉，隔天早上仍然要照常上班，造成慢性睡眠剥夺，导致白天昏昏欲睡，但是大部份的人通常会在假日时，把不够的睡眠补回来。另外有些货卡车司机，常常工作时间过长，睡眠不足，很容易发生交通意外。据统计, 现今在美国的大学生普遍有睡眠不足的情形，而影响到学习。

　　发作性睡病(Narcolepsy)

　　发作性睡病的过度嗜睡症状，乃是在白天的日常活动中，在不适当的场所睡着，例如在吃饭、开车及工作中突然睡着。常可见到此类患者有数度交通意外或工作意外的经验。但发作性睡病的患者却经常抱怨晚上失眠，可能因频繁的入眠期幻觉或睡眠瘫痪所导致晚上睡眠断断续续，无法一觉到天亮; 也可能是因为白天嗜睡的时间过长，而干扰到晚上的睡眠。发作性睡病，一天24小时的总睡眠时数，并不比正常人长。

　　3老年人嗜睡是怎么回事

　　1、环境因素

　　老年人如果生活比较孤独、单调，环境比较寂寞，再加上老年人由于体力欠佳，心脏功能不好，或患有骨关节病等，往往不爱活动，容易出现嗜睡。