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 　　所谓酸性体质，是指人体体液pH值在7.35以下，呈现为酸性的情况。通常认为酸性体质的人群，身体常处在亚健康状态，并且可能引发多种疾病。那么酸性体质的表现有哪些呢?一起来看小编整理的介绍。

酸性体质的表现有哪些  女性酸性体质的表现 

　　酸性体质的表现

　　1、早晨起床精神不振，夜里睡眠不好。

　　2、食欲不振，身体乏力。

　　3、患者身体开始变肥胖。

　　4、情绪不稳，易发怒。

　　5、免疫力低，易生病。

　　6、腰酸背痛，头疼耳鸣。

　　7、手脚发凉，四肢麻木。

　　8、人体器官胃的功能开始失调。

　　9、有高血压、高血脂、脂肪肝、糖尿病、痛风、肾病、尿频尿急等病状。

　　10、心脏功能差，动脉硬化。

　　11、哮喘，神经衰弱，记忆力下降。

　　12、易得皮肤病，牙龈出血，伤口易化脓。

　　13、正常人的血液是鲜红色的，酸性体质的人的血液是紫褐色的。

　　酸性体质如何调理

　　1、保持良好的心情

　　情绪对体液酸化影响很大。适量运动以及杜绝抽烟、酗酒等不良嗜好。

　　2、不吃宵夜

　　通常晚上八点过后进食就称之为宵夜。因晚上人体活动力低，且大部分处于休息状态，因此食物留在肠子里会变酸、发酵、产生毒素，使体质变酸。

　　3、要吃早餐

　　人体在凌晨4：30体温达到最低点，血液循环会变慢，如果睡太晚再加上不吃早餐，血液循环变慢，氧气减少，形成缺氧性燃烧，会使体质变酸。

　　4、调整饮食结构

　　酸碱食物的比例建议为20：80。多喝碱性离子水，少喝酸性水，如可乐等饮料。

　　酸性体质虽然对于身体没有硬性规定或者自然规律的排斥，但是还是需要通过饮食作息习惯等来达到身体的酸碱平衡，因为日常生活中的很多不良饮食以及作息习惯都会导致身体产生酸性物质，尤其是女性酸性体质会有一定的影响，那么女性酸性体质会有哪些表现呢?