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碱性体质的人有什么特征 碱性体质女人特点 

　其实，我们每个人的身体体质都是不一样的。人的体质分为酸性体质和碱性体质，但是大家都不清楚自己属于什么体质。那么，碱性体质的人有什么特征呢?接下来，请跟随妈网百科来了解一下吧!

　　碱性体质的特征有哪些

　　科学研究发现，人类的体质可以分为两种，一种是酸性体质，另一种是碱性体质。分辨自己是酸性体质还是碱性体质，主要是从人体血液的酸碱性来判断。在正常生理状态下，人体血液的pH值精确保持在7.35-7.45之间，呈现出弱碱性，这是人体细胞完成生理功能的最佳酸碱度，少一分或者多一分都不正常。新生的婴儿，如果身体健康，毫无疑问他的体液基本就是弱碱性的。但人体的酸碱体质不是一成不变的，人体在正常代谢过程中，不断产生酸性物质和碱性物质，也从食物中摄入酸性物质和碱性物质。现代生活中，由于熬夜、饮食不均衡等不良生活习惯，加上恶劣外界环境的影响，大多数原本是碱性体质的人逐渐转变成酸性体质。

　　碱性体质好还是酸性体质好

　　碱性体质好还是酸性体质好?人体酸碱性基本都保持在7.35到7.45之间。在正常生理状态下，人体酸碱失衡不容易发生。一旦体液酸碱度值低于7.35，就已经属于“酸中毒”，这意味着患上非常严重的疾病。如果体液酸碱度高于7.45，就属于“碱中毒”，同样是病理性的表现。所以人体酸碱度维持在正常范围，即7.35到7.45之间，对身体健康和各器官的正常运行都起到重要作用，过分追求体质酸碱性是不可取的。

　　碱性体质和酸性体质比较有着一定的优势，我们能够发现酸性体质的朋友往往在记忆力以及体力、免疫能力、抵抗力方面都不如碱性体质。那么碱性体质的特点有哪些呢?

　　一、碱性体质的特点

　　1、皮肤比较有光泽，并且十分具有质感，脸上不容易产生痘痘或是粉刺

　　2、整体精神状态比较好，就算做运动也不会特别疲惫

　　3、人的情绪比较稳定，不会轻易出现动怒的情况。

　　4、不会存在牙龈经常性出血的问题，伤口愈合比较快速，没有过多的淤青。

　　5、内脏功能比较好，并且不会存在便秘问题。

　　在春季来临之后，备孕群体必须要对自己的饮食格外注意，否则会对自己的健康带来巨大的影响。保持一个良好的作息习惯，并且一日三餐定时吃，最重要的就是保证维生素的供给，这是备孕群体必须重视的一个问题。