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　　4、羊骨。《本草纲目》是这样说羊骨的;“胫骨，主脾弱，肾虚不能摄精。”因此，医生常用羊骨来治疗早泄，一般是用羊骨熬粥。羊骨对身体赢弱早泄之人最适合。

　　5、韭菜子。《本草纲目》中说;“韭子之治遗精漏泄者，补下焦肝及命门之不足，命门者藏精之府。”韭菜子有补益肝肾，壮阳固精的作用。

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　　早泄之人可多吃韭菜，核桃，蜂蜜，蜂王浆，羊肉，养肾，猪腰，鹿肉，牛鞭等食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。像遗精滑精的患者一样，早泄的人不能吃辛辣香燥，温热助火的食物，也不能吃生冷滑利，性属寒凉之物，列如冷饮，苦瓜等。