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　　如果你在做针灸时,能够做到全身心的放松,并且找一个好的针灸医生来扎针,那么,你基本上不会被疼痛困扰。

　　3、中医针灸的作用

　　3.1、疏通人体经络

　　按照中医的说法,人体中含有众多的经络,支撑起人体的日常动作。所以说,经络对于人体非常的重要。针灸的作用就是疏通经络,帮助其恢复顺畅并且正常工作,这也是针灸的基本功效之一。如果人体内经络不畅,那么气血的运行就会受到阻碍,所以容易出现身体疼痛、关节麻木、肿胀等现象。

　　3.2、调和阴阳

　　除了疏通人体经络的作用之外,针灸的作用还包括的调节人体的阴阳平衡,这也是针灸、中医的最终目的了。身体不舒服出现疾病的原因是多种多样的,但是归根结底都是人体出现阴阳失衡,针灸可以有效的调节人体的阴阳平衡。

　　3.3、扶正祛邪

　　所谓扶正祛邪,指的就是扶助我们人体中原本就拥有的机体正气,祛除掉导致身体出现疾病的病邪。

　　中医针灸的方法是什么

　　1、传统针灸方法

　　传统的针灸方法有很多,除了使用毫针刺法之外,例如一些拔罐、艾灸等等都是非常有效的方法。

　　2、毫针刺法

　　所谓毫针刺法,指的就是通过针灸所特有的毫针,刺入特定的穴位进行治疗,达到疏通经络的作用。

　　3、拔罐法

　　拔罐法从古时候开始就已经有了,不仅效果惊人,同时还蕴含着丰富的科学道理。拔罐法主要是排除拔罐中含有的空气,并且让他形成负压,这样就可以有效的析出、治疗疾病了。

　　4、梅花针疗法

　　梅花针疗法并不是说使用形状似梅花的针来进行针灸,而是指用五根或者七根的针来进行针灸。

　　针灸时的注意事项

　　1、过于疲劳、精神高度紧张、饥饿者不宜针刺;年老体弱者针刺应尽量采取卧位,取宜穴少,手宜法轻。

　　2、怀孕妇女针刺不宜过猛,腹部、腰骶部及能引起子宫收缩的穴位如合谷、三阴交、昆仑、至阴等禁止针灸。

　　3、小儿因不配合,一般不留针。婴幼儿囟门部及风府、哑门穴等禁针。

　　4、有出血性疾病的患者,或常有自发性出血,损伤后不易止血者,不宜针刺。

　　5、皮肤感染、溃疡、瘢痕和肿瘤部位不予针刺。