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　　2、泥鳅炖豆腐

　　除了使用一些保健产品外，食疗方法同样能够让男性朋友在房事上面更加持久 所以可以经常吃泥鳅炖豆腐，泥鳅有壮阳补肾的作用，豆腐里面蛋白质含量很多，把身体调理好了就能够实现久战不泄的梦想。它的操作方法是把一斤泥鳅，半斤豆腐准备好，先把泥鳅清洗干净，然后放在大锅里面，加入少量的盐和水，清炖五成熟的时候再加入豆腐，等到鱼烂了之后就可以吃鱼和汤了。

　　3、喝枸杞酒

　　把200克的枸杞和白酒300毫升准备好，枸杞最好是干的，白酒最好是60度的，把枸杞洗干净剪碎，然后放在瓶子里面，加入白酒密封，每天摇动1~2次，一般浸泡一周左右就可以喝了，每天睡觉前饮用效果更好。

　　4、枸杞羊肾粥

　　平时可以吃一些壮阳补肾的食物，枸杞羊肾粥也是不错的小偏方，先把一斤的枸杞叶准备好，然后阳肾一对大米半斤，把新鲜的枸杞也清洗干净切碎，把大米、枸杞、杨胜一起放在锅里面小火慢炖，熬成粥之后加入适量的调味品就可以吃了，它同样能够让男性实现久战不泄。

　　上面说的这些偏方是有一定效果的，当然需要的人群在用前最好咨询医师，掌握了这些方法男性朋友才能实现久战不泄梦想，平时大家也要注意多锻炼身体，有好多生活习惯，这样在房事上可能会更好一些。