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绝食三天快速减肥法可以瘦几斤 三天快速减肥法

发表日期:2016-12-21 07:54:07 | 来源 :中医养生网 | 点击数: 次

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晚上睡觉比较早,睡到大概21点睡不着了,腹内没有痛感,脑袋里也没有接受到饥饿的感受,四肢疼痛(剧烈体格对抗的结果?)但是感觉心跳非常明显,其实绝食第二天已经感觉心跳比以前明显,但是第三天已经感觉,心跳的动静太大了,听着自己如此明显的心跳,非常不舒服,另外有点点恐慌,查了一下绝食后果,说是3天或5天,会有猝死及胃部不可逆转损伤后果及死亡等等后果。

 绝食三天の亲身感受记录

  凌晨3点左右,太渴了,饮用一罐240ml的梨汁饮料。

心跳的厉害。

莫名的难受,没有饥饿感,腹部没有不适感。

睡觉睡不着。迷迷糊糊的直到早晨7点左右醒来。

渴。心跳剧烈。腹部有轻微空的感受,但是不是痛感。

早晨10点,莫名的难受,脑袋感觉很虚无的烦躁,身体及四肢疼痛。

中午12点,腹部难受但不是疼痛,应该是想吃东西的饿感。身体及四肢不舒服,无力。以前如果好久没吃东西,会有饿的胃疼的感觉。但是这次哪里都没有痛。

决定吃东西。

 绝食数日之后,进食最好进食流质或者易消化的东西。

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