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我本想熬粥吃，但是我没那么多时间，更重要的是——我真的没有力气……哈哈哈哈，真的，我说话的声音都非常弱，感觉就像风吹一下就听不见一样。四肢除了疼痛，也没太多力气，虽然走路不至于打晃什么的。

我煮了一包方便面，加了三棵菠菜。为了补充身体缺失的水份和盐分，我喝了泡面汤。为了好消化，泡面我煮的比较软。

其实严格算下来，应该4小时之后，也就是16点时，才算满满的三天。

但是吃完这顿泡面之后，接下来从12点到次日12点，也就是又一整天，我没吃任何东西。

所以，这应该算是绝食4天，只吃一顿泡面的体验记录吧。

 吃完泡面，腹部舒适了很多。甚至有点很饱想吐的感觉，胃不想要这么多量的食物吧。第四天12点，吃的一碗多点鱼豆腐菠菜丸子汤，感觉自己很想吃东西，所以吃完一碗又去盛了半碗，但是还只是正常吃饭情况下的量，再多吃点就想吐，所以喝了点汤就倒了。晚饭是一碗丸子汤，里面有三粒菠菜丸子。

不敢吃太固体的食物，怕胃出血穿孔什么的。

 后果总结：

一：如果第二天时不进行剧烈的运动，身体大概不会到处都痛。但是绝食第三天和第四天及第五天，确实是没有力气，没有力气这种情况表现在，说话完全没力气，别人要认真听才能听到你发虚无力的声音。直到第六天早上仍然会这样，吃完饭之后会好点。