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女性长期喝黑枸杞好吗 女性喝黑枸杞的好处 

众所周知，女人吃红枸杞有助于补血、美容、延缓衰老等。那么，黑枸杞有什么功效呢?

　延缓衰老

　　黑枸杞富含花青素，能有效清除皮肤有害物质自由基的堆积和沉淀，延缓人体细胞组织衰老，保护胶原蛋白，从而让皮肤鲜活有弹性，保持年轻状态，延缓衰老。

　　淡化色斑

　　随着年龄的增长和所处环境，人体会产生大量的自由基，造成代谢紊乱，使得体内的褐色素生成沉积在心、肝、脾、肺、肾、脑和血管细胞和皮肤细胞中，形成色斑、黄褐斑、蝴蝶斑及老年斑。黑枸杞所含有的花青素能分解褐色素，保护腑脏器官，起到淡化色斑的作用。

　　滋补肝肾

　　黑果枸杞能滋补肝肾、益精明目、适用于腰膝酸软、头晕目眩、两眼昏花等症状，古籍中记载黑果枸杞主治心热病、心脏病、月经不调、停经等。

　　女性都是爱美的，有很多的女性会选择用天然的产品，比如说黑枸杞，很多的女性虽然知道黑枸杞是很好的养生产品，但是并不知道，长期食用黑枸杞到底对女性有哪些作用?很多人还不是很清楚。。

　　女性吃黑枸杞有以下5大好处以及作用：

　　女性长期喝黑枸杞的作用一、延缓衰老。现在都市里生活，城市环境及快节奏的工作方式，加快了女性的衰老，黑枸杞富含花青素，可以有效的清除皮肤有害物质自由基的堆积和沉淀，延缓人体细胞组织衰老，保护胶原蛋白，从而让皮肤鲜活有弹性，保持年轻状态，延缓衰老。

　　放大数倍的黑枸杞

　　女性长期喝黑枸杞的作用二、淡化色斑。当下食用的各种食物里含有的一些化学物质，对人体会产生大量的自由基，造成代谢紊乱，使得体内的黑色素生成，沉积在心、肝、脾、肺、肾、脑和血管细胞和皮肤细胞中，形成色斑、黄褐斑、蝴蝶斑及老年斑。黑枸杞所含有的花青素能分解褐色素，保护腑脏器官，起到淡化色斑的作用。