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枸杞子泡水喝是很多人平时保健身体的一个选择,认为这样不仅能够为身体补充足够的营养,令身体更加的健康,同时对于眼睛、皮肤等都具有很好的滋补作用。但枸杞是否有副作用,用它来泡水喝又是否对身体有害处呢?今天,小编就来和大家一起说说枸杞子泡水喝的禁忌,一起来看看吧!
枸杞子既是一种食物又是一种药物,所以说并不是所有的人在任何时候都是适合的服用。由于枸杞子性温,所以在温热身体中最好别服用,常见的情况包括感冒发烧、炎症以及拉肚子等等时候最好别吃枸杞子。
老中医告诉我们,一般情况下,健康的成人每天最多服用20克就可以了,这样就能够起到非常不错的保健身体的功效;如果是想要治疗某一种疾病,那么用量也需要控制在30克左右。
另外,在挑选枸杞的时候也需要特别的注意,最好能够选择那些颗粒比较大、颜色鲜红、肉质肥厚以及质地比较柔软的,服用起来味道也是甜而不苦,咀嚼起来有些粘牙,这样的枸杞子才是质量比较好的。
枸杞子并不是随便胡乱服用都是可以的,他和红枣一样,在日常服用的时候一定要分清楚人群以及用量,这样才能够更好的促进身体健康。
枸杞是人们最喜欢的中药材,它也可以当保健食材供人们使用,平时很多人都喜欢用它泡水喝,而且更有些人坚持天天用枸杞泡水喝,因为他们认为喝枸杞泡水能清肝明目,也能延缓衰老。其实凡事都要在有个度,如果长期喝枸杞泡水,对人类身体就不只是有好处那么简单,它也会对人体产生一些伤害,下面就专门带大家了解这方面的知识。
1、导致视力下降
许多人眼中喝枸杞泡水,能清肝明目,保护眼镜,却不知道长期喝枸杞泡水,却会对人类的眼睛产生一定的伤害,特别是那些身体内热的人群,在长期喝枸杞泡水以后,就会引发眼睛红肿疼痛,而且会让视力下降,出现视力模糊等不良症状。