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莲子心有什么危害 莲子心泡水喝的害处 　

　喜欢茶饮是一种非常好的习惯，因为茶对人的身体有很多的好处，而且不同的茶就对人体有不同的作用，不过大家都在担心，因为并不是所有的茶都对人体有好处，其实这个担心并不多余因为再好的东西也不一定全是好的，所有的事都像硬币一样，有两个面，有时候我们只看了好的一面而忽略了坏的一面就比如说很多人都喜欢用莲子心泡水喝，那么你知道它的副作用吗?

　　1、 其实莲子心茶的副作用并不是很多，因为用莲子心泡水喝适用于大多数人群，可以说除了有的人对莲子心泡水的味道不感兴趣以外，那么莲子心还是比较受大家的欢迎的，但其实副作用还是有的。

　　2、 说到莲子心泡水喝的副作用，就不得不提它可能会导致便秘，虽然说喝茶能够滋润肠道并且还有一定的通便作用，但是莲子心泡水就比较特殊了，因为很多人在喝过之后的最大的不适，就是导致了便秘。

　　3、 再说一说莲子心的副作用，其实爱莲子心是属于寒性的，大家都知道寒性的东西并不能够长期使用，所以说莲子心泡水并不适合大家经常喝，否则会对身体不好，所以大家一定要记住这点。

　　注意事项：上面也有提到，莲子心是属于寒性的，所以对于那些身体内的火比较旺盛的人来说，莲子心泡水喝肯定是有好处的，偶尔喝点都是可以的，

　　经常喝一点莲心茶有很多的好处，莲花茶味道清香，含有很多营养。有平心静气的功效，能让人很容易入眠。莲花茶还可以抗衰老，比较适合中年人经常喝一点。但是莲花茶也有很多的副作用，莲花茶属于凉性物质，所以体质比较虚弱的，容易受寒的人不适合喝莲花茶。另外，肠胃不好的人也不适合喝。饮用时应该注意自己是否合适，如果自己喝了会出现副作用要及时的去医院检查。