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一、加强胸部运动
每天在得空时多次进行扩胸运动，这样不仅能伸展胸肌，又有丰胸的功效，还能缓解肩部疲劳，锻炼肌肉。
二、抓住换季内调补气
换季阴气递增阳气生长。所以，不管养生还是丰胸，保养体内阴气成为首要任务。那么胸部怎样才能快速变大?其实，在我们可以在煲汤的时候常常加一些黄芪、当归、红枣等，就可以在补气血的同时还可以丰胸，这种天然丰胸的办法是由内而外散发胸部之美。
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二、抓住换季内调补气
换季阴气递增阳气生长。所以，不管养生还是丰胸，保养体内阴气成为首要任务。那么胸部怎样才能快速变大?其实，在我们可以在煲汤的时候常常加一些黄芪、当归、红枣等，就可以在补气血的同时还可以丰胸，这种天然丰胸的办法是由内而外散发胸部之美。
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