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 　　喝酸奶已经成为很多人日常生活中非常重要的一部分。酸奶的原料是牛奶，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌(发酵剂)，发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。很多女性都喜欢喝。因为酸奶不但可以减肥，还能美容。但是有些人却不能喝。

长期喝酸奶有什么危害 喝酸奶的好处和坏处

　　腹泻患者：酸奶中产生的有机酸可增加肠蠕动，因此腹泻的人，喝酸奶会加重病情。

　　胃肠道手术患者：这部分病人的胃大部分切除后短期内不适合喝酸奶，如果进食富含营养的流质、半流质食物会很快进入小肠，引起空肠膨胀，病人旋即出现呕吐、痉挛、腹泻、头晕和极度虚弱的情况。

　　糖尿病患者：酸奶在制作过程中会添加蔗糖作为发酵促进剂，有时还会用各种糖浆调味，对糖尿病患者的病情不利。

　　动脉粥硬化患者：还有像胆囊炎和胰腺炎的患者，都应该少喝含糖的全脂酸奶，否则会加重病情。

　　另外，喝酸奶一定要注意这些禁忌：

　　1.酸奶不是喝越多越好;

　　2.空腹千万别喝酸奶;

　　3.酸奶只能冷藏不能加热;

　　4.酸奶不是越稠越好。

　　取钱

　　中午一美女去取钱，插卡后发现后面的男人盯着她看，心中—紧，连输|几次密码都没取出钱来。没好气地冲后面男人嚷道：“看什么看，看什么看，是不是想打劫啊?”。后面男人也不示弱：“我就是想看看，你把身份证插进去，到底能取出多少钱来。

　　酸奶由于酸酸甜甜的风味受到很多人的喜爱，如今，酸奶产品越来越多，口味也越来越多，可以冷藏保存，也可以常温保存。酸奶不仅可以成为大家日常消食的小零食，也是一种营养价值很高的奶制品。

　　喝酸奶的好处

　　1.预防癌症。酸奶含有一些对人体有益的细菌，比如说乳酸菌。乳酸菌能够分泌一些物质，具有抑制某些致癌物质产生的作用。