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3组瑜伽动作搭配按摩塑身又解压

发表日期:2014-03-01 14:13:50 | 来源 :中医养生网 | 点击数: 次

国家助学贷款网,涅盘重生的赵雅楠,主持人杨珊

 3组芳疗瑜伽动作 搭配精油按摩 美体又纾压

  Step3

  双手沿肋骨下缘由内往外轻轻滑推,重复5至10次。

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  【精油配方】

  柠檬、丝柏、杜松精油各2滴,加入10ml的基底油中。

  A. 香草集 柠檬精油 15ml

  B. Aroma Harvest 丝柏精油 5ml

  C. Aroma Harvest 杜松精油 5ml

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