富平天气,孙静雅1051p,最好的未来简谱
1，早睡却有助于改善情绪，充足休息也有益大脑更好地处理情感和解决问题。
2，还可以大大降低心脏病、肾病、高血压和糖尿病、中风等慢性病风险。
3，早睡早起可增强免疫力，有益抗击感冒等病毒侵入。
4，头脑更清醒，能够快速投入注意力要求较高的活动，也不容易犯困，精力更旺盛。
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