冬令进补,是我国传统的防病强身、搀扶虚弱的自我保健方式之一。 冬季是一个寒冷的季候。故国医学认为,冬令进补与均衡阴阳、疏通经络、和 ... [更多详细]
发布日期:2014-10-17玫瑰情人粥:筹办1杯白米、新鲜玫瑰花1朵,还有熬得香浓的鸡汤8杯。先将鸡汤煮沸,放入淘净的白米继续煮至滚时稍微搅拌,改小火熬煮30分钟,插手玫 ... [更多详细]
发布日期:2014-10-17菠菜被推崇为养颜佳品,与苹果、胡萝卜、脱脂牛奶、小鸡、麦芽油、橙子、贝类、金枪鱼和白开水,同列为\'十大养颜美肤食物\'。从而,菠菜颇 ... [更多详细]
发布日期:2014-10-17黑木耳滚猪肝汤 材料:黑木耳五钱、猪肝六两、生姜一片、红枣两粒、盐少许 做法: (1)先将黑木耳用清水透发,洗干净,备用。 (2)猪 ... [更多详细]
发布日期:2014-10-17梨粥: 梨子2只,洗净后连皮带核切碎,加粳米100克,和水煮粥。气候干燥,人们常呈现口干鼻燥、干咳无痰等燥热病症,而梨具有杰出的润燥感化,用以煮 ... [更多详细]
发布日期:2014-10-17很多爱美的女士一到秋季只重视进补而忽略了体内的循环畅通。然而,医学研究发现,很多人需要的不是“补”,而是“通”,只要体内畅达,平时食物中的 ... [更多详细]
发布日期:2014-10-17原料:扁豆150克,黑芝麻100克,核桃仁80克,白糖、熟猪油各适量。制法:1、将扁豆洗净,入滚水中煮约30分钟,捞出挤去外皮,将扁豆仁放碗内,加清水覆没过 ... [更多详细]
发布日期:2014-10-17材料莲藕500克、排骨400克、章鱼干2片、老姜3片、水3500毫升调味料盐适量作法1将章鱼干先泡温水20分钟。2将莲藕去皮,以刀背拍过后切片备用 ... [更多详细]
发布日期:2014-10-17杏仁茶润肺止咳的功能众所周知。中医认为,肺主皮毛,润肺可以使肌肤润泽敞亮;又因为“肺与大肠相表里”,杏仁润肺也润大肠,对治疗便秘有帮忙。因 ... [更多详细]
发布日期:2014-10-17特点清热解毒,润泽美肤材料鱼片(石斑鱼)125克、京彩3个、香菜70克调味料盐适量作法1将香菜泡水洗净。2将京彩去壳后每个切成4份备用。3将京彩 ... [更多详细]
发布日期:2014-10-17排骨(8两)、南瓜1只(1斤多)腌料:鸡粉(1/2汤匙)、蒜蓉豆豉酱(2汤匙)、料酒(1/2汤匙)、胡椒粉(1/6汤匙)、白糖(1/3汤匙)、油(2汤匙)、生粉(1 ... [更多详细]
发布日期:2014-10-17俗话说“百菜不如白菜”,白菜中有一种化合物,它可以或许帮忙分化同乳腺癌相联系的雌激素,其含量约占白菜重量的1%。秋季空气出格干燥,金风抽丰 ... [更多详细]
发布日期:2014-10-17原料:百合50克、红枣10枚、白果50g、牛肉300g、生姜两片、盐少许。方式:将新鲜牛肉用沸水洗净,切薄片。白果去壳,用水浸去外层薄膜。百合、红 ... [更多详细]
发布日期:2014-10-17丝瓜富含防止皮肤老化的维生素B和增白皮肤的维生素C,能庇护皮肤、消除斑块,可使女生的皮肤雪白、细嫩。Lily称丝瓜是MM们的美容佳品,因为丝瓜 ... [更多详细]
发布日期:2014-10-17茉莉花可以舒胆明目,清凉解毒。明《饮馔服食笺》记录:“茉莉花嫩叶采摘洗净,同豆腐熬食,绝品”。茉莉花的香气可上透头顶,下去小腹,解除胸中一切 ... [更多详细]
发布日期:2014-10-17紫藤花的鲜花瓣用糖浸渍制饼,就成了北京著名的糕点“藤萝饼”。齐云山上住着道士和他们的家人,把花采下晒干,食用时再用清水发开洗净,把腊肉切 ... [更多详细]
发布日期:2014-10-17初春,白玉兰满树白玉似的香花,仿佛阳春白雪;白玉兰的花瓣肥厚且大,若用湿面粉裹着它和豆沙放在油锅中炸,香甜可口,这就是驰誉中外的“玉兰片”。 ... [更多详细]
发布日期:2014-10-17此菜具有暖胃、补气、泽肤、乌发、养颜等功能。鲢鱼有暖胃、补气、泽肤的感化。 原料: 鲜鲢鱼1尾(约重750克),香油100克,葱段、葱丝、 ... [更多详细]
发布日期:2014-10-17中医认为:“肾为先天之本”“肾藏精,主发展,发育,生殖”,“肾主骨,生髓,通脑”,“肾主纳气,肾主水液”“肾开窍于耳”“肾司二便”“腰为肾之府”等 ... [更多详细]
发布日期:2014-10-17原料:冬瓜500克、五花肉250克、葱10克、生粉少许,盐、味精适量。 建造过程:将冬瓜去皮、洗净,切成小方块待用。把剁碎后的五花肉,插手盐与生 ... [更多详细]
发布日期:2014-10-17谈到女人的养颜用食物,你可能传闻过蜂蜜、红枣等,此刻给大师介绍一些别的的养颜食物和养颜方式。胡桃、芝麻胡桃民间又称长命果,有强身健脑、 ... [更多详细]
发布日期:2014-10-17年纪大了,皮肤会发生皱纹,失去了年轻时的光泽。原因很多,此中很重要的一点是皮肤基层的胶质失去弹性。整容大夫操纵胶质外物植入皮下,拉平皱纹 ... [更多详细]
发布日期:2014-10-17技巧1饭后喝杯绿茶 尼古拉斯博士是英国一位著名的抗衰老专业人士,曾撰写了《洁面秘笈》一书。他认为,漂亮发自体内,即我们每天摄入的食物 ... [更多详细]
发布日期:2014-10-17雪耳炖木瓜 材料:雪耳五钱、木瓜一个、北杏叁钱、南杏四钱、冰糖适量 做法: (1)先将雪耳清水浸透发开,再用清水漂洗干净,备用。 ... [更多详细]
发布日期:2014-10-17饮食美容法是美容护肤最重要的方式之一,它能改正体内不良的营养状况,改善体质和晦暗的肤色。下面几款美肤食疗验方,可按照自身环境进行调度。 ... [更多详细]
发布日期:2014-10-17进入10月,秋意渐浓,女士们都换上了灿艳的秋装,可让她们头痛的是,最重要的一件衣服——皮肤却不那么漂亮了。紧绷、粗拙、细纹、光彩黯淡等多种 ... [更多详细]
发布日期:2014-10-17丝瓜,翠绿鲜嫩,清香脆甜,是夏秋季候人们爱吃的蔬菜。丝瓜的营养价值很高,丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以 ... [更多详细]
发布日期:2014-10-17原料:鲜兔肉400克,红枣15枚,熟猪油、葱段、姜片、精盐、味精各适量。制法:1、将兔肉洗净,剁成块,入滚水锅中烫一烫,捞出后用温水洗净;红枣洗净,最好 ... [更多详细]
发布日期:2014-10-17西红柿玫瑰饮 西红柿去皮、籽,黄瓜洗净,鲜玫瑰花适量。将它们搅碎后过滤,插手柠檬汁、蜂蜜,每日饮用。西红柿、黄瓜含谷胱肽和维生素C,能促 ... [更多详细]
发布日期:2014-10-17蜂蜜 蜂蜜采百花之精,有女人美容圣药之美称,经常食用蜂蜜可使人“面如桃花”。冬季皮肤干燥缺水少油,而蜂蜜中含有各类丰硕的生物活性物质 ... [更多详细]
发布日期:2014-10-17