点焊机电极,红玉头冠,洛克王国智慧之眼

　　社会生活水平的日是益提高，人们对于吃食的关注也大为改善，要求也不断翻新和变化。孩子的营养问题也是众多父母所关心的，多数孩子都会缺铁缺钙等一些元素，及时补充很重要。以下推荐三款补铁的美味食谱。

　　美味樱桃派

　　食谱原料：樱桃300克 面粉180克 鸡蛋2只 橄榄油20克 糖20克 盐2克 牛奶50克 糖粉10克

　　制作方法：

　　1、面粉装进派盘、逐个打进鸡蛋,加橄榄油、糖拌匀,用勺子把面糊贴着盘子抹匀。

　　2、将樱桃放入排好。

　　3、将蒜瓣去皮，压成蒜泥备用;

　　4、把剩余的樱桃打成汁,加牛奶倒在派盘里.烤箱预热210度,上下火先烤10分钟,转190度再烤10分钟;

　　5、烤完后拿出来表面筛上糖粉，就可以了。

　　健康提示：抗贫血，促进血液生成 樱桃含铁量高，位于各种水果之首。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。