北斗手机网官方网站,宋昌江,李白论情

　　导致精子质量下降的原因?

　　1、常用手机电脑，辐射不离身：家用电器、电脑、微波炉等会让接触的人多少有些“受伤”，无论是遭受电磁波，还是荧光屏射线之害，都会干扰人体细胞的分裂，引起曲细精管上皮萎缩、生精细胞畸变。

　　2、抽烟喝酒：有人说抽烟可以提神，喝酒可以忘忧，所以抽烟喝酒也成了男人摆酷拼造型或者提神忘忧的好理由。如果你也是，那么也要小心了，因为酒精、尼古丁这些玩意儿可能会导致你的精子畸形。

　　3、吃水果蔬菜不洗干净：男人很容易粗心大意，也比较粗线条，在吃水果蔬菜时一般也不会花太多心思在清洁上。虽然只是个小动作，但正是这“不干不净吃了没病”的蔬菜或水果，让你吃进去不少杀虫剂，而杀虫剂会导致酶的活力大大降低。减少精子生成过程中的能量供应，使产生精子的曲细精管和精原细胞发生改变，畸形精子增多，如果怀孕，则可能导致畸形儿形成。

　　总而言之，以上就是对“男性备孕吃什么提高精子质量?”问题的解答，相信您和您的家人应该有了更进一步的认识了。对于备孕的男女来讲，饮食太重要了，因此我们千万不要忽略。在平时，对于备孕不利的食物最好要禁忌，有利的食物也要适量食用。最后，祝大家身体健康，万事如意。