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5、可能导致月经不调
生姜红茶减肥法有可能导致月经不调的危害,这样容易影响女性正常的月经量。如果女性是在经期喝生姜红茶减肥,由于生姜是温性的,有活血作用,可能会导致月经量增多的情况。再加上经期喝红茶会容易使得铁元素流失量加多,如果在经期有生姜红茶减肥的话,是有可能出现月经量增多,月经不调、甚至贫血等情况。
6、引起身体脱水
生姜红茶减肥法还有引起身体脱水的危害,从而导致人体水分的流失。因为喝生姜红茶后会出现发汗的情况,尤其是体质内热或是体内水分少的人,喝多了会引起体内水分的流失,严重的甚至出现身体脱水的现象。
生姜红茶减肥注意事项
生姜红茶的减肥效果虽然不错,但并非适合所有人群使用,最好是先看看自己的体质是否适合这个减肥法再选择,尤其是有肠胃疾病和热性体质的人是不适用生姜红茶减肥法的。