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哪一种茶刮油最厉害 公认最刮油的几种茶 　　 

一想到减肥我们大多数人想到的可能是节食，但是!小编亲身经历告诉你节食会让你胃饿出很多毛病，并且如果妹子还很小处于长个子的阶段，这个时候节食减肥那你就会像小编一样长成一个矮子，可以说是很心痛了。其实个人觉得减肥比较看重的是清肠，改善身体浮肿，做到这些稍微管住自己的嘴那么就好很多了。

　　都说茶叶是清肠的最好搭档，下面小编就来给大家安利一些公认最刮油的茶，绝对没有打广告!

　　NO.1乌龙茶绝对要上榜，乌龙茶又称青茶，主要分布在闽南、闽北和广东台湾等地。富含有机化学成分四百五十多种，无机矿物元素达四十多种，听懵了没有，总之就是很有营养就对了。对于女性来说，每天喝一定的乌龙茶可以改善皮肤过敏，能瘦身这个是重点。原理就是他的主要成分单宁酸可以溶脂，促进脂肪燃烧，很厉害哦。

　　NO.2很多妹子身体很容易浮肿，这真的是非常影响颜值的!见过睡前喝杯水结果第二天起来眼睛肿的像挨打了似的，还好小编自己不是浮肿体质。薏仁是很常见的中药药材，薏仁的主要成分为蛋白质、维生素B1、B2可以使皮肤光滑，如果身体浮肿是单纯由于身体里的水分滞留造成的，那么就可以煮这个喝了。

　　NO.3决明子茶，分布在长江以南的地区。主要功效是清肝明目、润肠通便。肠胃蠕动不好的妹子汉子们，尤其是减肥期间，肠胃蠕动很重要，毕竟宿便积在体内对皮肤不好就算了还容易长胖，这个时候来一杯决明子茶妥妥的解决问题，减肥者的福音!

　　NO.4陈皮茶，其实通俗的讲也就是晒干的橘子皮，不仅可以用来泡茶喝还可以作为香料。炖汤的时候丢一点儿进去可以去油腻，问起来比较清香。陈皮可以说是很百搭的一种茶了，和绿豆、红豆以及荷叶搭配着喝都有不同的功效。而且万一哪一顿吃了油气太重的食物，泡一杯陈皮茶解腻是十分好的。

　　NO.5柠檬茶，用柠檬片加茶叶、蜂蜜等泡的茶。当然了，新鲜的柠檬片也可以拿来泡茶喝，只不过和腌制的泡法不太一样。柠檬茶既能消脂、去油腻，又能美白肌肤，可以说是女性必备了。

　　不仅上面说的这些可以减肥刮油，还有山楂茶，每一种的功效都不一样，减肥的妹子们完全可以对症下药，每种都是减肥者的福音，相比节食减肥这个健康多了。