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　　刮油暴瘦的偏方有哪些 刮油暴瘦的民间偏方不节食

　　日常里感觉吃了的很油腻，身体里堆满了脂肪，这个时候就利用喝茶来消除腻味，轻松减重，下面就为大家推荐中药减肥茶的秘方，刮油除脂暴瘦10斤。

　　消脂排油茶：

　　准备材料：何首乌、山楂、红薏仁、生地各10克。

　　制作方法：先把所有的药材用凉水洗干净，再放进水杯里，用热水冲泡就可以了。

　　效果：能够很有效的消脂，排出体内多余的油份。

　　注意事项：因为何首乌有刮胃排油的效果，有胃溃疡、胃食道逆流的人群要十分的注意，不能大量的饮用，还有就是，这款茶喝了会加快排泄，要是有严重腹泻的情况，那就要马上停止服用。

　　减肥健身茶：

　　准备材料：金银花20克，菊花20克，山楂50克，蜂蜜少许。

　　制作方法：先把金银花、菊花、山楂一起放进锅里，加入2000毫升的清水，煎煮30分钟后，把汁倒出来，再加水煮一次，再把汁倒出来，把倒出来的汁液放在火上加热，烧到微微沸腾后待凉，最后加进适量的蜂蜜就可以喝了。

　　效果：轻松的消除脂肪，能够加快通便，降低血压，具有很好的减肥效果。

　　利湿除水茶：

　　准备材料：泽泻、车前子、玫瑰、洛神花各10克。

　　制作方法：先把药材用凉水洗干净，把药材放进杯子里，加入热水500毫升冲泡就可以了。

　　效果：对于水肿型肥胖人士很有效果，消除水肿。

　　注意事项：泽泻、车前子都属于寒性药材，洛神花性微凉，这款茶属虚寒，要是手脚冰冷的人是不可以大量的饮用，还有就是，要是饮用后出现小便次数太多，就要马上停止饮用。

　　中药快速减肥偏方一：

　　首先准备桑叶12g、天冬11g、百合12g、桑葚11g、决明子12g、番泻叶11g，饮用方法：将药剂倒入刚烧开的水焖几分钟即可。可以拿来当茶喝，早晚各至少喝一大杯。一天大概泡一剂，或者两天泡一剂，以一个星期为一个疗程。

　　原理：帮助体内刮油，清理肠胃，使用一段时间之后就会感觉胃口会缩小。

　　提醒：在服用以上中药食疗方期间，减肥者可以不需要节食，但是要注意禁忌辛辣和刺激性食物。停服之后也不要暴饮暴食，多吃清淡的食物。如果是出差或者工作繁忙最好不要服用，因为会增加上厕所的次数。女性经期期间可以在原来基础上加10克红枣。