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　　4.橄榄油

　　我们都知道，油是一种东西，橄榄油是一种很好的油，非常健康，用这种油烹饪食物会让你获益良多，它可以吸收我们体内所有的有害毒素。

　　3.甜菜根

　　甜菜根也是一种非常强大的食物，尤其是在排毒方面，它能清洁并支持肝脏的所有功能，还能净化血液，还有很多其他的好处。

　　2.番茄

　　西红柿是一种食物，它们含有大量的复方谷胱甘肽，有助于清洁肝脏并促进其功能。它对皮肤、乳房和肺癌都有好处，因为它含有番茄红素。

　　1.姜黄

　　姜黄有许多健康方面的的好处，特别是在古代，人们用它来治疗许多疾病。它能清洁肝脏并改善其功能，能促进肝脏解毒，使肝脏更健康，此外，它也是治疗糖尿病的十种最佳草药之一。