jiuyaogan,台儿庄战役简介,医药股票有哪些

　　跳远是轻功中的基本功，电影中有些剧情是专门练习跳远的，这就是在练习轻功的基本功，而且跳远还是奥运会项目，由此可见通过专门的跳远训练，是可以达到轻功中的飞檐效果的，简单来说跳远就是提高跳跃距离，轻功中的飞檐正是从房顶跳跃到另一个房顶，跳远不仅能够飞檐，而且还能像猴子一样用立定跳远的方式，达到猴子爬树时利用支点上串下跳，运用立定跳远可以像猴子一样借助支点，上房顶和从房顶下来。

　　跨栏我们都知道他是奥运会项目，飞人刘翔能有飞人的美称，就可以看出跨栏与轻功的密切联系，跨栏不仅奔跑速度快，而且跳跃高度要高，跳跃距离要远，才能更好的跃过障碍物，跨栏说通俗点它叫作障碍跑，是轻功中实际要运用的一项技术，在轻功施展时，跨栏障碍跑不仅能有效的直线飞奔，而且还能把追逐你的人远远阻碍在后面，达到让别人跑的再快也追不上你的效果，实际上跨栏也包含了跳高和跳远的轻功运动。

　　滚翻是轻功中学习空翻的基本功，也是轻功运动时空中落地滚翻卸力的技巧，滚翻有前滚翻、后滚翻、侧滚翻、以及用手接触地面滚翻的手翻，这些滚翻技巧都可以锻炼运用轻功时的身体平衡，和对地面的亲和力安全感，从而让人可以空中落地时能运用各种滚翻保护身体卸力，并且还有鱼跃滚翻的方式能快速让身体投入窗户内，在真实的轻功中这些滚翻动作是非常常见的，从空中落地只借助腿的力量会造成重力损伤身体。

　　空翻是真正意义上的轻功，因为空翻是要求在空中做出一些动作，已经脱离了地面的情况下保持身体平衡稳定的同时做出各种技巧动作，空翻不仅能使人更好的快速翻越障碍物，还具有很好的观赏作用，在武术技击中也时常运用空翻这类轻功，在技击中的空翻不但可以把整个身体作为重型攻击武器，还能让身体在格斗中更加灵活快速，更完美结合武术中的腿法，空中跳跃用腿部鞭打对手，空翻运用到任何运动都非常美观。