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　　3、垫高头部
　　做法：在宝宝头部的床垫下方，平均铺上几个小枕头，让床垫看起来像一个平顺、30度的溜滑梯。
　　原理：暂时辅助的方法之一，但治标不治本。
　　使用建议：鼻塞或流鼻水有时会影响宝宝的睡眠，此法只能稍微缓解宝宝的症状，但效果不长。
　　4、滴母乳
　　做法：哺乳妈妈将挤出的母乳，滴进宝宝的鼻孔里。
　　原理：可能会产生物理性的功效，因为母乳的温热度，可以让宝宝的鼻腔暂时通畅一些，但是否与母乳的成分有关，目前还没有相关的医学实证。
　　使用建议：此方法属于偏方，尚无科学佐证。