广州工厂,雷迪监狱逃脱,野性之心的活力根须

  　　在生完孩子之后，大多数妈妈都会给孩子进行母乳喂养，而母乳也是孩子的最佳营养补品，既然是给孩子喂母乳，自然也是需要经过断奶这样一个过程，但是很多妈妈在给孩子断奶的时候，不仅仅看到孩子会哭的撕心裂肺，而自己也是因为涨奶而疼痛难耐。断奶时涨奶该怎么做?这几样“小东西”可能对你有帮助，了解下!

断奶涨奶到底能不能挤 断奶涨奶的解决方法

　　断奶期“涨奶”怎么办?或许这几种食物对你有所帮助，不妨一试!

　　一：麦芽

　　中医认为麦芽有健脾和胃、通乳、回奶的效果，而且对于乳汁淤积也有十分不错的舒解作用，所以在给宝宝断奶的时候发生涨奶时，不妨选择用麦芽来煎水喝，或许可以有效缓解涨奶的疼痛感。

　　二：韭菜

　　相信大家都知道，在生完孩子后的哺乳期间，往往会奉劝宝妈尽量减少使用韭菜，而这就是因为韭菜有着抑制乳汁分泌和回奶的效果。所以在给孩子断奶的时候，若是觉得涨奶非常的难受，宝妈也可以适当的多食用一些韭菜。

　　三：花椒

　　花椒作为我们生活当中的调味品之一，也是非常常见的，而且坐月子期间往往会奉劝家人一定减少给产妇食用带有花椒等调味料的食物。其实这也是因为花椒当中会有一定的回奶效果，所以在断奶时，宝妈也可以选择适当的饮用一些花椒水来达到抑制乳汁分泌回奶的效果，当然这种口感可能并不太好，也可以在煮制的过程中加入一些红糖来调解味道，可能会更加好接受一些。

　　四：山楂

　　山楂有着非常不错的助消化效果，如果适当的食用一些山楂，还有助于帮助排除身体内的油脂，起到瘦身的效果，但是山楂却会对身体当中的乳汁分泌有一定的影响，所以在断奶的时候宝妈不妨适当的食用一些山楂，或许能够缓解涨奶的疼痛。

　　通常在断奶期间回奶的时间大约会保持在七天到半月之间，当然因为每个人的身体素质不一样，所以出现的反应也是不太一样的。如果在断奶期间，宝妈不妨选择以上四种食物来帮助缓解涨奶的疼痛感，但是如果涨奶疼痛感特别强烈，也可以选择在医生的指导之下进行治疗。

　　宝宝成长到一定阶段就不再适合吃母乳了，或者说这个时候妈妈的母乳已经不能够满足宝宝的需要，为了让宝宝更加快速地成长，我们有时候需要给宝宝断奶。这是一个比较艰苦的过程，因为有的宝宝对于母乳的依赖性太强，所以会产生哭闹的现象。断奶的时候方法很重要，找对方法断奶就轻松了。

　　断奶的方法

　　1.自然而然发生

　　不要把断奶当做一件很可怕的事，因为宝宝到了能够断奶的时候，你若已经做了相应的准备，那就不要担心了，因为断奶是一个正常的过程。宝宝通过断奶可以更加快速的成长，接触到更多的食物，营养更加全面。所以把断奶当做一件自然而然的事，然后循序渐进地进行。

　　2.减少宝宝对妈妈的依赖

　　宝宝吃母乳的过程，除了是为了进食，另外一个很重要的原因就是，在吃母乳的时候宝宝会有一种安全感和亲切感，这种感觉让宝宝感觉很好，继而就会产生依赖。要改变宝宝这个习惯就要爸爸多陪宝宝，让宝宝对爸爸也产生相同的亲切感，这样就可以减少宝宝对妈妈的依赖，这有利于断奶的进行。

　　3.增加宝宝喝牛奶的次数

　　增加宝宝喝配方奶的次数，一方面可以减少宝宝想要喝奶的冲动，另一方面又可以帮助宝宝补充营养，这也是一个科学断奶的方法。为了保证宝宝的营养，这个时候还可以适当地增加辅食，增加辅食的种类和每次喂食的量。新辅食的增添也会让宝宝减少对于母乳的需求，同时也会让宝宝的营养更加多样化。

　　4.减少宝宝喝母乳的次数

　　为了减少宝宝的喝奶次数，妈妈可以少与宝宝见面，最好开始工作，在白天的时候让宝宝看不到妈妈。其次就是将夜奶给断掉，起初哭闹的时候，父母可以用白开水代替，宝宝很快就会不吃夜奶了。断掉夜奶能让宝宝一觉睡到天亮，这样更有利于宝宝的健康发育，也有利于断奶。