贵州卫视的女主播,提纲怎么写,机械制造网

　　房中术怎么做到交而不射方法二：

　　马斯特斯和约翰逊在1970年介绍了“挤捏技巧”，又叫耐受性训练，即女方对阴茎不断施加刺激，待男方感到射精迫近时，女方迅速以有手拇指放在阴茎的系带部位，食指与中指入在阴茎另一面，恰好分别位于冠状缘的上下方。挤捏压迫4秒钟，然后突然放松。施加压力的方向是前后向的而非左右向的，女方要用指头的指腹，而避免用指甲捏挟或搔刮阴茎。这时女方应坐在男方两腿之间，面向男方头部万这样用右子操作十分便当。

　　这种挤捏技术可以提高男子射精的刺激阀，从而缓解射精的紧迫感，若坚持锻炼15~30次，能明显加强抑制射精的能力，延长射精时间。当女方刺激时，男方的注意力要集中在阴茎受刺激后产生的感觉上，而不要过分注意什么时候会射精，一旦发生射精，也不要有任何不安、内疚，而应把注意力集中在高潮感受上。由女方承担抚摸刺激最有效，而如果由男方自己来作，效果显然差得多。挤捏力量应与勃起程度成正比，勃起越硬，所用压力越大。一般2周左有见效，继续3~6个月以巩固疗效。据该作者报道失败率仅在3~5%左右。

　　也有的医生主张，在病人合并性欲亢进时，可用手淫法治疗，临近射精时挤捏，直到能坚持10~12分钟不射精。手抚摸时可以涂抹润滑油，一方面保护龟头不受刺激，另一方面也能增加阴道的润滑程度。

　　方法三：

　　改换性交体位，如采用女上式性交，女性在上方做强烈的性器官摩擦，男方因处于被动地位，肌肉松弛，兴奋性低，从而能与女方同时达到高潮。

　　也可采用侧位性交，这时可以避免臀部的剧烈运动，减少因盆腔截流引起的血液向下肢的分流。由于省力，动作幅度小，男方兴奋性的发展较慢，自然有助于延缓射精的发生。这些体位都有助于降低刺激程度，延长性交时间。

　　方法四：

　　暂时分居一段时间，有意识避免性刺激。采用男方分散注意力(如性交时倒数数，想工作上的事情等)，或缩短性交前情嬉爱抚时间，来限制男子的兴奋性，并力求克服早泄的作法，虽然有时也有效，但往往会破坏双方的亲密感。

　　延长性交前准备时间、缩短女方达到高潮所需时间的措施，虽然有利于双方的性和谐，但要防止早泄患者在性交前的过度兴奋。一方面要诱导女性性唤起并使其高度兴奋，另一方面则要求自己保持水平的兴奋，实际上这是很难办到的，尤其是早泄者。他们自身往往也相当兴奋，难以自持，那么有没有办法便他们超脱在外呢?下面介绍一种冷水敷睾丸法：非常简单的作法是事先用冷水冲洗睾丸，或用湿冷的毛巾包绕整个阴茎和阴囊，这样可以使睾丸温度降低，血流减慢，紧张消除。男方就能从容地竭尽爱抚之能事，待到女方兴奋时，再徐缓地进入反应状态，可抑制早泄，最终达到“交而不泄”;

　　平时洗澡时，用凉水与温水反复刺激睾丸，可起到锻炼男子性能力的作用。

　　方法五;

　　通过选择性交时间也能锻炼控制射精的能力。如改在清晨醒后性交，精力充沛;先睡一觉后性交，避免紧张;一次射精后，当晚再度同房，时间肯定延长，先手淫射精，不应期过后再性交，都能达到延长时间的作用。

　　方法六：

　　使用双层避孕套以降低阴茎与阴道壁之间的摩擦感，也可以降低刺激程度。

　　龟头上涂抹麻醉剂，如1%达克罗宁油膏，1%~2%盐酸地卡因溶液，3%氨基苯甲酸乙醋冷霜。同房前5~10分钟涂抹，•只能涂龟头尖端，不可多涂，以防降低射精反应，甚至能导致不射精，影响性功能，导致勃起不坚。

　　方法七：

　　因射精弧是受交感神经控制，可以采用系统脱敏疗法，使用肌肉松弛剂引起副交感神经兴奋，并降低交感神经兴奋佳。使用时要根据兴奋程度来掌握。这种疗法有一定疗效。

　　据报道，α肾上慷素能阻滞剂酚卡明，10~30毫克/日，治疗早泄，对监测精液容量及性反应有一定疗效。

　　性交前口服镇静剂、抗抑郁药、谷维素、普鲁苯辛、利眠宁和酚凄臻类药物均可延长性交时间，可能具有不定的镇静和安慰作用。