米折网首页,全国同名查询,雌雄大挪移

无论大人小孩，在春节期间大鱼大肉都是难免的。大人面对一堆的美食都会控制不住自己的嘴巴，何况小宝宝们呢？但是我们需要知道，宝宝的肠胃不比大人，他们还是很脆弱很娇嫩的，因此在饮食上就需要格外注意。

很多宝宝在春节期间都是即食，为什么呢？一方面是因为好吃的东西很多，孩子什么都要吃；另一方面是因为父母也不忍心拒绝孩子，看到好吃的也想给孩子多吃点，最终就造成宝宝积食了。

那么春节期间，宝宝怎么吃，才健康不伤身体不积食呢？

一、零食须节制

在这个团圆的节日里，访亲走友是自然的事，热情好客的亲朋都会搬出自家最美味、最特色的零食或小食品款待客人。这时如果宝宝没有了限制，大吃特吃零食，而到了正餐时间，却表现出一副食欲不振的样子，这势必影响了正餐的饭菜摄入量。所以，春节期间为保证宝宝正餐的正常摄入，他们的零食应有所节制。

二、主食以菜为主

天天吃鸡鸭鱼肉会增加宝宝肾脏和肠胃的负担，因此，春节的餐桌应当让“绿叶”来当主角。油菜，菠菜，芹菜，菜花都是去油腻的最佳菜肴。南瓜，土豆，白薯等富含碳水化合物，为宝宝身体提供热量。黄豆，蚕豆，豆腐，豆皮富含植物蛋白和不饱和脂肪酸，对宝宝体格发育有好处。