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宝宝断奶后不睡觉怎么办 宝宝戒奶后哄睡妙招

　　哄宝宝睡觉在断奶后也成为了一个难题，不仅断奶的过程是艰难的，这时候连哄宝宝睡觉也让妈妈觉得非常的痛苦。但是在不得已的时候，又必须要给宝宝戒奶。接下来就告诉大家，宝宝戒奶怎么哄睡妙招?

　　在给宝宝戒奶后，宝宝可能会在开始的时候不习惯没有奶吃，这时候妈妈可以用奶粉来替代，让宝宝继续有奶喝，这时候经过一段的时间后，宝宝就会慢慢的接受断奶的事实，慢慢的宝宝也就会习惯性的入睡了，而且这时候宝宝的睡眠质量也会变得非常的好。

　　在白天最好是不要让宝宝睡觉，要多陪着宝宝玩耍，这时候宝宝在白天玩的太累了，到了晚上不用喝奶也就会自然的睡着了。只是在宝宝睡觉之前，妈妈一定要喂宝宝吃饱，这样能够防止宝宝在晚上的时候，因为过于饥饿而哭闹。

　　给宝宝营造一些容易入睡的舒适环境来帮助宝宝入睡，在宝宝睡觉前，给宝宝讲故事哄宝宝睡觉，让宝宝慢慢的感到睡意，大多数的宝宝都会在听故事的过程中，快速的进入梦乡，这种情况下入睡的宝宝也会睡的比较踏实。

　　一、宝宝戒奶怎么哄睡

　　母乳的妈妈都知道，断奶是一个非常艰辛的过程，断奶成功以后，刚断奶的宝宝每天晚上如何哄睡呢?很多宝宝刚断奶，一时接受不了，因为每天晚上吃妈妈的奶习惯了，突然断奶了，就会一直哭，哭到累的不行了，就会自然睡，其实这种方法对孩子的伤害比较大，那么，刚断奶的宝宝，有哪些好的方法能顺利哄宝宝睡觉呢?

　　方法一，用牛奶代替母乳。宝宝原来睡觉的时候总喜欢喝妈妈的奶，现在断奶之后，肯定会不适应，可以循序渐进的让宝宝喝牛奶，让宝宝养成喝完奶就自然入睡的习惯，这样宝宝也能睡个安稳觉。

　　第二，白天让宝宝出去多参加体育锻炼，宝宝白天在外面跑的累了，乏了，回家就会吃得多，晚上吃的多后，不要让宝宝立刻睡觉，就让他玩一会儿，玩到瞌睡了，让孩子自己入睡，这样孩子入睡也比较容易。睡眠质量也会比较高。

　　第三，轻轻的抚摸孩子，或是给孩子讲一个故事，很多父母在哄孩子睡觉的时候，喜欢轻轻的拍打孩子，这个习惯是不好的。正确哄孩子的方式是让孩子自己躺在床上，父母陪在旁边，给孩子讲一个故事，或者轻轻地抚摸孩子的背部，直到孩子有睡意，慢慢的自然入睡。

　　第四，营造睡觉的环境，晚上睡觉的时候给宝宝把家里的灯都关了，宝宝告诉宝宝天黑了要睡觉了，爸爸妈妈和你一起睡，宝宝有了这种睡觉的习惯和氛围，慢慢的自然而然也会入睡。

　　建议天气太凉或者太冷，不要给宝宝断奶，对宝宝不好，因为天气太热，宝宝断奶可能引起肠胃不适，天气太冷，给宝宝断奶，宝宝身体也会感到不适应，最好是春天或者，秋天给宝宝断奶。

　　宝宝在长大，心智也在发育成熟，断奶之前就要告诉宝宝，他已经长大了，不需要再和妈妈的奶了。慢慢的和宝宝讲道理，宝宝自己会懂的，另外再辅助一些哄睡的方法，让宝宝慢慢的接受断奶之后的生活，以后入睡也很容易。

　　二、宝宝不睡觉是什么原因引起的

　　1.吃撑了或吃太少

　　孩子如果吃得太多，就会出现腹胀的情况，宝宝会觉得很不舒服;如果宝宝吃的太少觉得饿，就会又哭又来闹表达饥饿需求。所以妈妈要根据需求给刚出生的宝宝喂奶，过多过少都不可取。

　　2.尿布湿了

　　湿的尿布会让宝宝很不舒服，如果妈妈没有马上给宝宝换，宝宝就会用哭闹来提示妈妈。父母要随时留心宝宝的异常，如果宝宝尿湿了，要立刻换新的尿布。

　　3.衣着被褥不适宜

　　不论是衣服过紧，还是被子太厚，如果不适宜，都会使宝宝体感不适， 宝宝年龄尚小未学会说话，所以只能用哭声来表达自己。