青少年儿童学武术最好的去处是哪里 幼儿武术启蒙对孩子有那些好处 嵩山少林武术学校(http://www.shaolinwushuxuexiao.cn)是专业培训青少年 ... [更多详细]
发布日期:2017-03-07武术养生之武术套路运动详解 传统武术不仅仅只有套路。 目前,各个流派的武术套路演练都不少,但是,套路演练绝对不能代表传统武术,或者说,只能 ... [更多详细]
发布日期:2017-03-07武术基本功基本功里腿法怎么练 武术套路鹰爪功怎样练习才传神。 武术基本功基本功里腿法怎么练 武术套路鹰爪功怎样练习才传神。实战范例 ... [更多详细]
发布日期:2017-03-07武术套路国内外武术套路解密 武术教学套路教学的几大阶段。吴殳,是明末著名的史学家、武艺家,又是一位坚守前朝志节的遗民。晚年精心研究武 ... [更多详细]
发布日期:2017-03-07武术套路鹰爪功怎样练习 武术基本功基本功里腿法怎么练。抓罐是用内装沙子的窄口瓷罐,双手成爪抓住罐沿,再将双臂向两侧平举,初练习时间可五 ... [更多详细]
发布日期:2017-03-07武术基本功练习方法 武术必须要有的功底。功夫在大地传承了几千年,尤其在冷兵器时代,功夫更是上场杀敌的手段,在古代,拥有一身好的功夫就可以 ... [更多详细]
发布日期:2017-03-07武术技击的方法技巧 武术技法之擒拿。擒拿属于汉族武术技法之一,源于技击。利用人体关节、穴位和要害部位的弱点,运用杠杆原理与经络学说,采 ... [更多详细]
发布日期:2017-03-07武术基本功 中国国粹之武术。武术,使用(包括但不限于)打斗等手法、来达到停止战斗的目的、的技术。中国武术、中国传统武术,均以“制止侵袭” ... [更多详细]
发布日期:2017-03-07一名专业武术教练的成长经历 真实存在的九大武术高手 。 ... [更多详细]
发布日期:2017-03-07武术为什么不能自学 中国真正武术哪里去了? 武术技击的过程,是通过手、眼、身、法、步的高度协调来完成的,其中的一些细节是十分精妙、细微 ... [更多详细]
发布日期:2017-03-07擒拿格斗技巧动态图解 简单的格斗技巧图解:壮士断腕听起来很像自残,但其实是这样的:某乙用左手抓住我肩头,我当机立断用右手由外绕至内(要猛要 ... [更多详细]
发布日期:2016-10-18简单的摔跤技巧图解 摔跤技巧与招式图解教程,揣,俗称倒口袋,适合身材矮小的人使用。它是在与对方背脸时,以腰背部正背对方,使对方向前翻倒的技 ... [更多详细]
发布日期:2016-10-14散打技巧与招式图解 散打招式图解教程,敌我双方对峙而立,当对方上前用左脚向我头部扫踢而来,我身体迅速下蹲闪避对方左脚的攻击(图40)。动作不 ... [更多详细]
发布日期:2016-09-25散打和跆拳道哪个厉害 散打和跆拳道哪个好,跆拳道不如散打;论易上手,没基础的刚开始练跆拳道比较吃力;论技术全面,散打是后来兴起的,更综合。论 ... [更多详细]
发布日期:2016-09-25散打天下残酷赛制爆冷频频的原因, 比赛一开始陈愿就表现出了极其旺盛的斗志与灵活的技术,一记转身鞭拳正中薛明浩头部将其击倒,随后的比赛中 ... [更多详细]
发布日期:2016-09-25跆拳道起源于哪个国家 跆拳道一种源于朝鲜半岛 。“级”分为10级至1级,10级水平最低,1级较高。1级以后入“段”,段位从低到高分为一至九段。 ... [更多详细]
发布日期:2016-09-25跆拳道原地腾空后旋踢教学视频教程 跆拳道腾空后旋踢技巧,结合自身的特长可以表演出很精彩的动作。像腾空上踢、腾空抡踢、腾空侧踢飞人、3 ... [更多详细]
发布日期:2016-09-25女生学散打还是跆拳道 跆拳道与散打哪一个更适合女生, 爱美是女性的天性,但是常常会有一些女性由于这一天性受到坏人的侵害,这样学习跆拳道 ... [更多详细]
发布日期:2016-09-25防身擒拿6式 擒拿手动态图解,传统跆拳道技法中,擒拿训练也是极为重要的一部分,擒拿的诀窍在于擒锁或者拿住敌人四肢关节、筋骨,使其不能抵抗。 ... [更多详细]
发布日期:2015-10-21防身擒拿6式 擒拿手动态图解,传统跆拳道技法中,擒拿训练也是极为重要的一部分,擒拿的诀窍在于擒锁或者拿住敌人四肢关节、筋骨,使其不能抵抗。 ... [更多详细]
发布日期:2015-10-21擒拿反擒拿八十八法 擒拿手动态图解,出手引手、见手使手是擒拿搏击中一条重要的原则。搏击中,我们每次出手都是有目的的,虚虚实实,变化多端,或 ... [更多详细]
发布日期:2015-10-21女打坐的正确方法图片 女生正确打坐姿势图片,打坐的姿势,可分坐椅式、散盘式、单盘式与双盘式。一般最好用盘坐的姿势,确实没有盘坐条件时,也 ... [更多详细]
发布日期:2015-09-06散打基本技巧是什么,运用对手的进攻间隙与打空贴进对手进行的一种具有较大威力的摔法技术。进攻的时候先用拳脚化解对手的一些攻势,然后运 ... [更多详细]
发布日期:2015-08-28散打和跆拳道哪个厉害 解密散打厉害还是跆拳道,在从事跆拳道教学的多年时间中,不论是在教学中还是在朋友闲谈之时,常有学生和朋友问:“跆拳道 ... [更多详细]
发布日期:2015-08-28八块腹肌是如何练成的?仰卧起坐能练出腹肌吗 怎样做仰卧起坐练腹肌的方法,需要专业的教练指导?需要专业的器材辅助?其实锻炼腹肌的方法非常简 ... [更多详细]
发布日期:2015-08-27女子防身术武术入门基础学习教程视频(美女演示版),女子防身术女孩子用于抗暴御侮的搏击术,就叫“女子防身术”。女子防女子防身术女子防身术 ... [更多详细]
发布日期:2015-08-22女子防身术飞踢既帅气也婀娜,由于天气炎热,女性着装开始变得清凉,“色狼”们也伺机出动,故意或者装作不经意地占女性便宜。白天还好,晚上女性 ... [更多详细]
发布日期:2015-08-22女子防身术九招图解,防身术是一项运用踢、打、摔、拿等武术技击方法,以制服对方,保护自己为目的的专门技术。防身术中的奇妙招法,实质上是中 ... [更多详细]
发布日期:2015-08-21女子防身术高跟鞋也是防身利器视频教程,本视频有多位美女身穿高跟鞋现场演示,女子如何防身并用高跟鞋制服对方的全过程。 ... [更多详细]
发布日期:2015-08-21金鸡独立怎么做 金鸡独立什么时候做效果好,在人的脚上有6条重要的经络通过,通过脚的调节,虚弱的经络就会感到酸痛,同时得到了锻炼,这根经络对 ... [更多详细]
发布日期:2015-08-21