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喝蛋白质粉有什么好处 蛋白质粉的好处和坏处

发表日期:2019-09-19 15:26:47 | 来源 :中医养生网 | 点击数: 次

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  上图是刚出院的李老师,由于做了几十年的教师工作,身体一直处于亚健康状态,在一次发烧感冒中引起多种疾病,一直卧床不起,孩子们在外地工作,也不能陪在父亲面前,就给父亲找了个保姆一直照顾,长久下去也不是个办法,女儿就在网上到处查询资料,买了很多补品,效果也不是很明显,直到女儿在朋友的介绍下,买了素珍康蛋白粉帮助老人增加营养!起初都没有在意蛋白粉的功效,也是抱着试试的态度,老人喝第一周呼吸就非常顺畅了,连续喝了3周之后,老人感觉自己的身体越来越精神,又让女儿购买了几桶,老人连续喝了2个月,精神抖擞,意气风发,走路也有劲了,现在还可以和自己的小孙子去踢足球!李老师康复之后现在一直在坚持喝素珍康蛋白粉!

  李老师和老伴

  父母和儿女们


  因为健康是幸福快乐的根本,是我们做好一切事情的基础。同时也说明我们的经济发展了,生活水平提高了,养生保健意识增强了,所以谈论“健康”不是追风而是一种进步,是值得肯定和推动的好事。

  根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》中推荐成人每人每天蛋白质的需求量是65~90克。(每公斤体重每天需要0.98~1g)

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