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　　那我们是如何获取蛋白质的呢?摄取的量够不够?

　　大部分人都是6两到1斤主粮加上一些肉类，少量的果蔬。有人还加上奶。吃的很单调。加上吸收率的问题。实际上大部分人的蛋白质的摄取量是不够的，尤其是对中老年、工作紧张的上班族、孕妇等。

　　有人认为喝牛奶和吃肉多些可以补充足够的蛋白质，首先牛奶的蛋白含量是多少?是3%，如此低的含量能有效补充蛋白质吗?

　　蛋白质是保证机体健康最重要的营养素，是组成人体的主要成分之一，约占体重的18%。蛋白质是一切生命的物质基础(像我们所有的脏腑器官、肌肉、骨骼、皮肤等组织，都是由不同的蛋白质构成的)，所以没有蛋白质就没有生命。我们电视里广告经常讲补铁、补钙、补锌等现在还有一个补硒，缺什么也不能缺蛋白，补什么也要先补蛋白质。

　　为什么选择素珍康蛋白粉?

　　素珍康该产品有四个优势：

　　(1)纯植物蛋白，不含脂肪和胆固醇、不含色素、防腐剂、绿色、安全-安利其他蛋白粉多为动物蛋白。

　　(2)螯合钙——小分子鳌合钙，结合了有机无机钙，更容易吸收，蛋白和钙营养双补，所以效果更佳。

　　(3)中国科学院老专家技术中心研发，值得信赖，从原生态选材到研制生产，真正的良心产品。

　　(4)氨基酸模式科学，蛋白质含量80%以上，性价比高。通常只有一类蛋白粉蛋白质含量在80%以上，营养吸收率达到134%